復職後の年収シミュレーション｜時短勤務 vs フルタイム
2026年5月8日 ・ 復職後の備え
育休復帰後の働き方は 時短勤務 (6h / 7h) vs フルタイム の選択になります。額面年収だけでなく、社会保険料・保育料・残業代を含めた手取り収支で比較すると、思ったほど差がつかないことも。本記事では、年収 400〜800 万円のケース別に試算します。
時短勤務の制度概要
育児短時間勤務制度 (法定)
- 3 歳までは法定義務 (育児・介護休業法)
- 1 日 6 時間 (原則) または所定時間の 8 割以下
- 所得は時間に比例して減額
企業独自の延長
- 多くの大企業で 小学校入学まで 時短可
- 一部企業 (グーグル・ディー・エヌ・エー等) は 小学校 3 年まで や 高校卒業まで などの長期時短もあり
時短勤務の年収減算
6 時間時短 (1 日 2 時間短縮)
減算率 = 2h / 8h = 25%
| 元年収 | 6h 時短後 | 減額 |
|---|---|---|
| 400 万 | 300 万 | -100 万 |
| 500 万 | 375 万 | -125 万 |
| 600 万 | 450 万 | -150 万 |
| 800 万 | 600 万 | -200 万 |
7 時間時短 (1 日 1 時間短縮)
減算率 = 1h / 8h = 12.5%
| 元年収 | 7h 時短後 | 減額 |
|---|---|---|
| 400 万 | 350 万 | -50 万 |
| 500 万 | 437.5 万 | -62.5 万 |
| 600 万 | 525 万 | -75 万 |
| 800 万 | 700 万 | -100 万 |
年収減 → 社会保険料・税金の影響
月給 50 万 (年収 600 万) → 月給 37.5 万 (時短 6h, 年収 450 万) の手取り変化
| 項目 | フル | 時短 6h | 差 |
|---|---|---|---|
| 額面月給 | 500,000 | 375,000 | -125,000 |
| 健康保険 | -25,000 | -18,750 | +6,250 |
| 厚生年金 | -45,750 | -34,313 | +11,437 |
| 雇用保険 | -1,500 | -1,125 | +375 |
| 所得税 | -19,800 | -7,800 | +12,000 |
| 住民税 | -28,000 | -19,500 | +8,500 |
| 手取り月 | 379,950 | 293,512 | -86,438 |
| 手取り年 | 4,559,400 | 3,522,144 | -1,037,256 |
額面ダウン 125 万に対して手取りダウンは 103.7 万 に圧縮されます (社会保険料・税金が比例減のため)。
保育料の連動
認可保育料は 住民税課税所得 ベースで階層判定。時短で住民税が下がると、翌年の保育料も下がります。
東京 23 区典型例 (0〜2 歳児)
| 世帯年収 | 階層 | 月額保育料 |
|---|---|---|
| 1,000 万円 (両者フル) | A12 | 65,000 |
| 875 万円 (片方時短 6h) | A11 | 60,000 |
| 750 万円 (両者時短 6h) | A10 | 55,000 |
時短で月 5,000〜10,000 円の保育料減算が発生します。
残業代・賞与の喪失
時短勤務での扱い
- 残業: 法定では時短中は残業命令禁止、ただし本人同意あれば可
- 残業代: 時間外労働分は通常賃金で支給 (時給ベース)
- 賞与: 在籍月数に比例で支給 (時短分の減額は会社方針次第)
残業ありフルタイム vs 残業なし時短 の手取り比較
| 月給 | 残業 | 賞与 | 手取り月 | 手取り年 |
|---|---|---|---|---|
| フル + 月 20h 残業 | 50 万 | +5 万 | 4 ヶ月分 | 約 480,000 / 月 6,200,000 |
| 時短 6h + 残業なし | 37.5 万 | 0 | 3 ヶ月分 | 約 290,000 / 月 4,000,000 |
差は 年 220 万円。ただし時短で「子供との時間」「夫婦のメンタル安定」「習慣化」「家事の余裕」 が手に入ります。
「フルタイム + ベビーシッター」 vs 「時短 + 自分でお迎え」 の損益分岐
ベビーシッター月 80 時間 (週 4 × 5h) 利用を想定:
| パターン | 年収 | コスト | ネット |
|---|---|---|---|
| フルタイム + シッター | 600 万 | -200 万 (シッター代) | 400 万 |
| 時短 6h + 自分送迎 | 450 万 | -0 万 | 450 万 |
ベビーシッター利用するなら 時短 + 自分 の方が金銭的にお得 (時間給換算 1,500 円以上の人は要計算)。
復職時の選択肢: 4 パターン
パターン A: フルタイム継続
- 年収維持
- 子育てのストレス大
- 適応: 共働き高所得世帯、夫婦の協力体制が固い
パターン B: 時短 6h + 残業免除
- 年収 -25%
- 子育て両立しやすい
- 適応: 子 3 歳までの一時的措置
パターン C: 時短 7h + 弾力残業
- 年収 -10〜15%
- 中庸、徐々にフルへ戻すパス
- 適応: 復職 2 年目以降
パターン D: 退職 → 専業 / フリーランス
- 年収 -100% (専業) / 不安定 (フリー)
- 自由度高い、再就職リスク
- 適応: 配偶者の年収高い場合のみ
推奨: 段階的フル復帰
復職 0 ヶ月 〜 6 ヶ月: 時短 6h + 残業なし (リズム作り)
復職 6 ヶ月 〜 1 年: 時短 7h + 月 5h 残業まで (ペースアップ)
復職 1 年 〜 2 年: フルタイム + 残業免除 (キャリア復帰)
復職 2 年 〜: フルタイム通常 (条件次第)
時短解除のタイミングは 子育てママのキャリア再設計 でも詳しく解説しています。
復帰前 1 ヶ月の準備は 育休復帰前 1 ヶ月シミュレーション を参照ください。
地域ごとの保育園情報は 子育てマップ で確認できます。
画像: 配色テーマで生成したプレースホルダ (Unsplash CC0 へ後続差替予定)
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